AROMAPSYCHOLOGIE

Aromaterapie přistupuje k člověku i zvířeti jako k celku - jednota těla, ducha i mysli (tělo, duše i emoce).

Pracovat budeme s esenciálními oleji, což je nejsilnější forma.
Dále nosnými oleji - rostlinnými oleji. Pouze lisované za studena.
Hydroláty - květové vody, což je vedlejší produkt po destilaci esenciálního oleje. Hydrolát obsahuje menší množství esenciálního oleje, jsou tedy velmi jemné.

Cílem AROMAPSYCHOLOGIE (AP) je celková harmonizace těla, mysli i duše.
Dovolte čichu, aby se stal vaší bránou do duše, naučte se důvěřovat sami sobě. Čich je velmi silný a velmi pravdivý. Dokáže hodně odhalit, čich je základní smysl člověka a není ovlivněn egem.

Aromapsychologie je o spolupráci, vyžaduje čas, prostor a energii, je to cesta a velký proces.

Používání esencí v AP je možné třemi způsoby:
1. kožní, kdy za 2 minuty jsou EO přítomny v našem krevním oběhu
2. inhalace - přímé působení na mozek a tím i na limbický systém, který ukládá naše vzpomínky, emocionální část mozku. Déle na neokortex a amygdalu, která spojuje paměť s emočními prožitky a zodpovídá za naše pudové reakce
3. vnitřní užití - to je do jisté míry vždy, jelikož se esence dostává do těla i kožním podáním i inhalací, takže olej musí být vždy v kvalitě pro vnitřní užití, i když ho neplánujeme přímo polykat. Dále jsou oleje, které se mohou vnitřně užívat pouze za jistých okolností a ředění. Takže toto podání je VELMI individuální.

Pochopitelně dlouhodobé problémy (déle jak 6 měsíců) vyžadují často i dlouhodobé řešení, nevyřeší je často krátké užití EO. Je potřeba počítat s tím, že to bude cesta a né hurá akce :) Naopak na akutní problémy mohou EO zabrat velmi rychle.

Vůně působí hned několika způsoby:
Relaxační - zklidnění, uvolnění, na spaní, utišení traumatu, bezpečí, jistota,.. 
Povzbuzující (stimulační) - podporují paměť, učení, pozornost, dodávají sílu, energii, sebevědomí...
Adaptační (adaptogenní) - pomáhají nám zvládat změny, stres, ...
Harmonizační - mají vliv na relaxaci, stimulaci i adaptaci a všechny tyto procesy harmonizují,...
Stabilizační - stabilizují relaxaci a stimulaci, ale až tak nepůsobí na adaptaci